禁煙、動機さえ明確ならイケる…かも。

ワタクシ、かつて喫煙者でしたのですよ。
吸い始めたきっかけは、好奇心はもちろんながら、実用的な（？）目的として
「眠気に勝つため」であります。（留学中、学校の中で一番の落ちこぼれだった
ので、出された課題をこなすのに圧倒的に時間不足だったんですよね。出された
資料を読むだけでも一苦労だったので、それで「どうにか頑張らねば」という思いで
コーヒーとたばこな日々でございました。）
しかし、最初はそういう動機でも、その後は当然、習慣になるわけで、別に眠気を
振り払う必要がなくても吸うようになり、かつ、吸っても睡眠に影響がなくなり…（笑

結局、２０歳半ばから、３０歳まで、１０年弱を喫煙者として過ごしました(　´,_ゝ｀)

しかし、ワタクシ今では・・・たばこの臭いがするとイラッと来るほどの嫌煙家でございます。
つか、禁煙してからむしろ、たばこの臭いがより一層嫌いになったという…



私の場合は、禁煙は「必要に迫られて」というか「明確な動機があって」やれたので、
結構すんなりいけましたですよ。
因みにその動機は、「　お　子　(´∀｀)　」　←たばこ、止めて当然でしょ？
月に１度のハライタが、５日ほど遅れた頃から「念のため」にたばこストップ。で、１週間後
だったか、妊娠判定薬で陽性が出て、「うおーーー！(ﾟ∀ﾟ)」ってことで、きっちり禁煙です。
（本当ならば妊娠を考え始めたときから禁煙すべきなんでしょうが。。。スミマセヌ。）

こういう、子どものためだとか、病気を克服するためだとか、動機が明確だと、そこまで
イライラや苦痛もなく頑張れるように思います。

が、そうもいかない場合もありますよね。やめなくちゃ、と思っても、そこまで差し迫った
理由がないとき、それだときっと辛いことでしょう。周囲にたばこを勧める人なんかがいたら
より一層禁断症状でプルプルしそうです。
そうなったら、禁煙補助のガムや、仕事中でガムは無理！ってヒトは禁煙補助パッチという
手もありますよね。

たばこ、１箱1,000円になったらやめるもんね〜なんて言ってる人も結構多いかも知れ
ませんが…今でも十分たばこは高級品ですよ。今では１箱が余裕で３００円以上でしょ。
１日１箱吸う人だと、３００円×３０日＝９，０００円ですもの。今の我が家の財政状況に
あてはめて考えると、夫婦でたばこをやめた分が、そのまま子ども２人分の学資保険
さらには私の医療保険になってるぐらいの、そんなことになってます。（旦那はかつて
１日２箱ぐらい吸う人でしたから、私の分と彼の分を足したらそのぐらいの金額になって
おりました。無駄遣いだったなー。）
あ、旦那も禁煙しましたよ。彼の場合の動機も「子どもと嫁のため」で、こりゃやめないと
マズイと本気で思った結果、気合で断ち切ることができました。うふふー。


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